Si vous suivez la peau de votre visage, vous savez avec certitude que le linge de lit doit être changé assez souvent. Il est conseillé de le faire 2 fois par semaine. Après tout, la literie accumule une grande quantité de saleté et diverses bactéries. Si vous ne changez pas le linge de lit à temps, cela peut entraîner des problèmes de peau.
Aussi, très souvent la literie nuit à la propreté des cheveux, car plus elle est sale, plus vos cheveux seront sales. La fréquence du visage est directement proportionnelle à la propreté du linge de lit, car elle peut même provoquer l'apparition d'acné.
Comment changer le linge de lit
Donc, si nous parlons du moment où il est nécessaire de changer le linge de lit, cela doit être fait une fois tous les 10 jours, mais si une personne transpire activement, cela devrait être fait plus souvent, car la sueur s'accumule et entraîne la multiplication de un grand nombre de bactéries qui ne sont pas bénéfiques pour notre corps. Si nous parlons de couvertures et d'oreillers, ils doivent être lavés 2 fois par an, car ils accumulent également de la saleté, ce qui entraîne la croissance de bactéries.
Certains disent qu'il faut laver les oreillers avec une couverture à chaque saison, c'est-à-dire 4 fois par an.
- De plus, il convient de noter que la literie peut provoquer une exacerbation de maladies chroniques, telles que l'asthme, en raison de l'accumulation de poussière. Par conséquent, vous devez faire très attention lorsque vous changez le linge de lit et le faire toujours à temps pour vous protéger, protéger votre peau et votre corps - c'est très important.
- Si l'on parle des hôpitaux, il est également d'usage de changer le linge de lit une fois par semaine, voire plus si nécessaire.
- En outre, on ne peut manquer de dire à propos des vêtements de nuit qu'ils doivent être lavés tous les 2 jours, car ils accumulent de la saleté en eux-mêmes, ce qui entraîne également la croissance de bactéries. La même règle s'applique aux serviettes que nous utilisons.
Lavage de couette
Comme mentionné ci-dessus, les couvertures doivent être lavées plusieurs fois par an. Parlons plus en détail de la façon de laver une couette. Tout d'abord, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de trous dans la couverture, car cela ferait sortir les peluches. Par conséquent, il vaut la peine de regarder la couverture et, si nécessaire, de coudre des trous.Si vous avez taché une couverture, il est préférable de laver la tache à la main plutôt que de laver toute la couverture plus tard. Et plus tôt cela sera fait, plus la tache s'enlèvera facilement.
Matelas
Les matelas du lit doivent être retournés, et cela doit être fait une fois par mois. La meilleure solution pour un matelas est une housse, la housse doit être lavée une fois tous les deux mois.
Couverture
Si vous n'utilisez pas le couvre-lit et qu'ils sont simplement allongés sur le lit, cela vaut la peine de le laver une fois tous les 2-3 mois. Si vous utilisez le couvre-lit de manière continue, il doit être lavé une fois par semaine ou deux. Nous avons donc parlé plus en détail de la fréquence à laquelle il est nécessaire de changer de literie.
Il convient de noter qu'il s'agit d'une règle très importante à suivre, sinon cela peut entraîner un certain nombre de conséquences. Plus vous changez souvent de literie, mieux vous vous sentirez pendant et après le sommeil.
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