Actuellement, la plupart des gens passent beaucoup de temps devant un écran d'ordinateur. De plus, adultes et enfants. Et une diminution de l'activité physique et une longue période passée en position assise peuvent nuire à la santé, et en particulier à la colonne vertébrale.
Ce sont diverses maladies, telles que la courbure de la colonne vertébrale, l'ostéochondrose et autres. Afin de réduire le risque de leur apparition, il est nécessaire d'acheter une chaise confortable. Il doit maintenir le dos de la personne assise devant l'ordinateur dans la bonne position.
Ce qu'il faut considérer lors du choix d'une chaise
Avant de faire vos courses, vous devez déterminer combien de temps vous devez rester assis. Le temps passé plus de trois heures en position assise est considéré comme long. Par conséquent, il est très important de choisir les bons meubles.
Pour qu'un fauteuil orthopédique offre une position confortable pour la colonne vertébrale, les facteurs suivants doivent être pris en compte :
- Le dossier doit être réglable. Cela fournira un soutien pour la colonne vertébrale dans la région lombaire et une charge uniforme de la chaise sur le corps humain ;
- La hauteur des meubles doit être ajustée. Le plus approprié est lorsque les hanches sont situées à un angle de 90 degrés par rapport aux tibias ;
- Réglage de la profondeur d'assise. Une profondeur correctement sélectionnée vous permettra de vous asseoir confortablement dans la chaise, tandis que les membres ne s'engourdiront pas;
- L'appui-tête est indispensable. Après tout, cela vous permet de décharger la colonne cervicale et de détendre les muscles de cette zone. Pour cette raison, un tel élément est absent sur les chaises des employés de bureau. . Puisqu'il est possible qu'une personne s'endorme au travail;
- Doit avoir des accoudoirs réglables en hauteur. Cela vous permet de soulager la fatigue et aide une personne à se lever sans effort d'une chaise. De plus, les accoudoirs aident à soutenir les coudes dans le processus.
À ce moment, les coudes doivent être pliés à un angle de 90 degrés. Il est également très important de prendre en compte le matériau à partir duquel la chaise est fabriquée. Il doit être respectueux de l'environnement. Cela permettra au corps de "respirer".
Quelles sont les chaises
Actuellement, il existe de nombreux modèles différents de chaises d'ordinateur. Parmi eux figurent les suivants :
- Ergonomique. C'est un produit avec un grand nombre de réglages. Ce qui aide à personnaliser le produit directement aux caractéristiques individuelles de la figure ;
- Anatomique. Ce sont des produits dans lesquels le siège avec le dossier a une forme spéciale. Ils reproduisent la forme du corps humain. Cela vous permet de vous installer confortablement dans le fauteuil et la charge est répartie de manière égale ;
- Dynamique.Dans ce produit, le siège est combiné avec un repose-pieds à l'aide d'une charnière spéciale. Ce qui rend le support instable. Et cela permet à la personne assise dedans de changer de position pendant tout le temps qu'il passe à table ;
- Chaises orthopédiques. Dans de tels produits, un oreiller pour les genoux est fourni, qui supporte toute la charge. Ce qui rend le siège confortable et le dos ne se fatigue pas.
De plus, toutes les chaises d'ordinateur peuvent être divisées en types suivants : pour les employés de bureau, pour les patrons, pour la maison. Il existe également des modèles pour enfants et adolescents.
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